Препараты для повышения выносливости

Если вы хотите повысить свою выносливость, то у вас два пути – либо изнурительные тренировки, либо препараты. Тренировки плавно, медленно повышают выносливость – это требует больших затрат по времени и могучей силы воли. Препараты для повышения выносливости более быстрый и простой вариант повысить свою выносливость. Каждый выбирает вариант для себя сам, сегодня мы расскажем о самых популярных препаратах.

Наверно, самым популярным препаратом является Креатин. Он применяется не только спортсменами, но и людям, в чьей работе требуется экстра-выносливость. Препарат продается не только в магазинах спортивного питания, но и в аптеках. Повышает выносливость на короткий срок, никак не влияет на силу, хотя запаса энергии становится явно больше.

Второй по популярности в России препарат – Фенотропил. Служит не только для повышения выносливости, но и для улучшения реакции и скорости. Психологи прописывают данный препарат и при депрессиях, так как он улучшает настроение. Многие, принимающие Фенотропил отмечают зависимость и упадок в эмоциональном плане, после окончания приема. Поэтому стоит быть предельно аккуратными с применением данного препарата.

Милдронат – препарат, принимаемый преимущественно профессиональными спортсменами. Продажа сильно ограничена, в некоторых странах полностью запрещен. Значительно улучшает спортивные показатели, повышает выносливость и работоспособность.

Для повышения выносливости используют и препарат Бемитил. Основной задачей препарата является восстановление мышечных тканей, но это способствует еще и повышению выносливости. Препарат обычно совмещают с диетой, богатой углеводами и белками. На данном препарате сидят многие бодибилдеры в период активного набора массы.

Отдельно отметим, что все стимуляторы кроветворения также благотворно влияют на выносливость. К таким препаратам относится например Эритропоэтин и другие. Даже батончики сладкого гемоглобина имеют позитивное кратковременное влияние на выносливость организма.

Не стоит забывать про доступные натуральные препараты – кофеин и витамин С. Если вы хотите повысить выносливость на фоне постоянной усталости, то лучше сначала выявить причины усталости. Не смотря на быстрый эффект от препаратов, долго их принимать не стоит, это может принести вред вашему здоровью.

И не пренебрегайте здоровым отдыхом, больше времени уделяйте сну, и не забывайте про правила вывода препаратов из крови. Чтобы не создавать чрезмерной нагрузки на почки стоит соблюдать дозировку, рекомендованную производителем, и обязательно пить повышенное количество воды – для взрослого мужчины, это 3 литра в сутки.